早寝早起き

ずっと朝型にしたいと思ってトライしてきたのですが、なかなか朝早く起きられない日々が続いていました。
昨晩は睡眠導入剤を飲まなかったのですが、寝付きもよく、目覚めも良かった。
自然に6時半に起きられたのは久しぶり。
早起きのおかげで8時半の現時点でもう睡魔が。
今日はさっさと寝てしまおう。