早起き

昨日は体調が良くなかったので早めに帰り、８時頃に就寝した。
途中一度中途覚醒があったけれども、それをのぞけば十分に睡眠をとることが出来、朝はまだ明るく前の６時には自然に目が覚めた。
それから風呂の用意をして洗濯物の片付けをし風呂に入り、、、と夜やる予定だったことを片付け、その後３０分ほど朝風呂を。
風呂に入ってあたまがすっきりしたということもあるけれども、今年に入って一番の体調の良さ。
目の充血は相変わらず酷いけれど、今日一日はこれで乗り越えられるのではないかと思う。