赤木医院通院

期が明けて初めての赤木医院通院。
期末の1週間ほどはリズムを崩しがちだったけれど、10月に入ってからは調子がいい。
夜は11時には寝て、朝は5時半には(一度)目が覚める。
というような話をした。
後は昼と20時頃に眠気のピークが来るということを伝えた。
朝に10mg、夕食後に30mg飲んでいたトリプタノールを就寝前に40mgに変更することになった。
14時から就寝までは寝てしまうと夜の入眠に支障が出るとのこと。注意する。