期が明けて初めての赤木医院通院。 期末の1週間ほどはリズムを崩しがちだったけれど、10月に入ってからは調子がいい。 夜は11時には寝て、朝は5時半には(一度)目が覚める。 というような話をした。 後は昼と20時頃に眠気のピークが来るということを伝えた。 …