腰痛

昨晩は8時には布団に入り、すんなりと入眠することが出来ました。
今朝も6時半には目が覚め、目覚めも非常に良かったのですが、、、腰痛が酷くほとんど動けません。
本当は無理に動かない方が良いのでしょうが、そうも言っていられないので出来るだけ痛くならない姿勢で会社へ。
椅子に座って作業するのも辛く、結局今日は来月の研修の事前学習ビデオを見るだけで3時には帰ってきました。
帰りに痛め止めの薬を買い、それを飲んだおかげかだいぶ楽にはなってきました。ただ、それで安心して腰に負担をかけ明日に響くといけないので今日はもうおとなしく横になっていようと思います。