久しぶりの目覚めの良さ

今日は久しぶりに気持ちよく目が覚めることが出来ました。
寝付きはあまり良くはなかったけれども、頭痛もなくて目覚めはよかった。
起きた時間は８時半で、本当はもう少し早く起きたいところだけれども、今はとにかく朝から頭がフル回転できる生活リズムを作ることが先決。
これを続けることが出来れば良いのですが、、、。