減薬

昨日の夜は睡眠薬の量を半分にした。
眠るまでの時間は少しよけいにかかったが、深く眠れ目覚めも非常に良かった。
これまでの日中の眠さ・怠さは睡眠薬が残ってしまっている面もあるのかもしれない。
もう２・３日薬を減らしてみて大丈夫だったらさらに減らしてみようと思う。