復調

日曜日はほとんど寝て過ごしたおかげで体の倦怠感はだいぶ抜けてきました。
夜も９時に寝ることが出来ました。ただ、昼間寝過ぎたせいか夜の１時頃に目が覚めてしまい以降は頓服薬のレンドルミンを飲んでも寝ることが出来ませんでした。
今日はこのまま寝ないで一日を過ごし、夜早めに寝るようにしたいと思います。
うまくいけば明日からは良いリズムで生活できると思います。