2007-08-23から1日間の記事一覧

睡眠不足は解消されない

昨晩は比較的涼しい(それでも室温は34度でしたが)こともあり、11時には寝付くことが出来ました。 理想としては10時には寝たいのですがなかなか難しい。 ただ、寝付きの方は良かったのですが、寝起きの方が良くなく朝の5時には目が覚めてしまいました…