薬が変わったからなのか。 今週は寝付きが悪くて非常に困っている。 起きる時間は5時半で固定なので、結局その分睡眠時間が減ってしまっている。 7時間以上睡眠を取ることを目指していたのに、月曜日から今日までの4日で平均睡眠時間が5時間を切ってしまって…