キャリア開発面談を本日受けた。 現職に不満があるわけではないが将来に関しては先が見えず不安があった。 ３０も半ばも近づき焦りだけが募る最近だった。 今回の面談ではキャリア開発に関して細かい話をしたわけではない。 それでも今後についてどう考えて…

昨晩も一昨日と同様に１１時には布団にはいり入眠もスムーズだった。 一昨日と変えたのは、赤木先生にアドバイスをいただいていた、寝る前に頭を使うこと（＝コンピュータ操作、ゲーム、難しい内容の読書）をやめたこと。 ９時にはパソコンの電源も消し寝る…