金曜日に急になった腰痛ですがだいぶ良くなってきました。 まだ不安があるので腰に負担がかかるトレーニングは封印。 とりあえずスクワットを普段の2倍やってお茶を濁しました。 今週末までには違和感がないところまで直して、Yetiで初滑りと行きたいところ…