連休の過ごし方

二つに分断された連休。
妹は11連休だったらしいが、自分の会社は飛び石連休＋4連休だった。
前半は、体調を崩してしまったということもあり、家でおとなしくしていた。
外に出るのもおっくうで、生協でまとめて買っておいた"赤いきつね"で過ごした。そんな食生活だから体調が悪くなるのかもしれないが。
後半は、それを反省して出来るだけ動くようにした。たまっていた家事もだいぶこなせたし、自炊も再開した。自転車の部品を買いに町にでて、一日で10キロ歩いたりした。それが、夜の睡眠の質につながらないのが今の悩み。
今日は早めに仕事を切り上げ、会社から家まで40分弱歩いて帰った。ちょっと疲れがたまっているのを感じる。こんばんは気持ちよく寝られるだろうか？