長く感じる１日

さすがに朝６時に起きると一日が長く感じられる。
特に８時前には会社についていたので、午前中が非常に長く使えた。
反面、一日中軽い倦怠感に囚われていたのだけれど、この生活ペースに慣れてそれが無くなれば最高だ。
今週は前半は入眠傷害があったり少しリズムを崩しかけたが、結局週の終わりにはペースに戻すことが出来た。
週末にこのせっかくつかんだペースを乱さないように気をつけて過ごしたい。
今の自分にとって一番大切なものは健康。
そのベースになるのが規則正しい生活リズムだと思う。
通勤の朝夕のウォーキングは効果が少しずつ現れていると思う。
ベースさえ確立できれば健康以外、例えば仕事、の結果もついてくるはず。
それ以上のことは今は考えないし望まない。