今シーズンの振り返り

今シーズンはまだ数回滑りに行くつもりなのでまだ完全に終わったわけではないけれど現時点での振り返りをしておきたい。
先シーズンは滑りに行く回数こそ多かったものの中身の濃さは満足のいくものではなかった。
数年前と比べると週末に滑りに行ったあとの疲労の残り方が多くなり、平日は仕事をこなすのでいっぱいいっぱいでトレーニングを十分に行うことが出来なかった。
仕事との両立がうまくいかず結果として両方とも中途半端な結果になった感が否めない。仕事の負荷が高くなるにつれて胃潰瘍になったりストレスを食べることで発散したりしてしまいコンディションをさらに悪くしてしまった。
来シーズンはシーズン前の準備に重点を置くことは今シーズンから継続したい。それには体のコンディションに加え滑る環境を整えることも含まれる。具体的には仕事の負荷の分散や休みの取り方を工夫したい。