減量に本腰を

「仕事が落ち着くまで」とか「疲れているから」とかいろいろと自分にいいわけをして先延ばしにしてきた減量に本腰を入れようと思います。
中国に転勤になった大学の同期のblogなどを読むとこのままでは抜かれかねない(^ ^;;;;。
ここ１０年の間、２０キロを振り幅として体重の増減を繰り返してきたのですが(^ ^;;;、今度こそ下止まりしたいものです。