昨日のトレーニングの筋肉痛がやってきました。 普段使わない小さな筋肉がメインだったので、非常に不思議な感覚の筋肉痛。 痛みの強さ自体は大きくないのですが、自分で意図して動かせないところが多いので不意に痛みがやってきます。 インナーマッスルの場…
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