2006-05-31から1日間の記事一覧

朝方定着

health

今朝は6時に自然に目が覚めた。 目覚めも非常に良い。 今週に入ってから体調は良く、朝方への移行は順調に来ている。 でも、本当に難しいのはこれを続けること。 気を抜かず生活のリズムを狂わせることは出来るだけしないようにと思う。