調子が悪いと思っていたら、どうやら（リアルな）風邪を引いてしまったようだ。 頭がぼーっとする。 今日も家でおとなしくしよう。

体調は悪いが今日のノルマの運動を行う。 体重計に乗ったら８０キロを切っていた。 一時期は８７キロまで増えたのだが、この一ヶ月で７キロも減ったことになる。 ちょっと急激に減らしすぎかもしれない。。。