今日のレッスン

snowboard

今日はまーねーのプライベートレッスンをうけました。
テーマはショートターン。
前後動を中心に練習。いままで全く使っていない動きで目からウロコ。かなり滑りは変わったように思います。
ポイント

  • ショートターンは前後動がポイント
  • 前足から後ろ足に荷重して板を走らせる
  • 板を走らせた後に体をフォールライン方向に落とす

行なった練習

  • 斜滑降をしながら前足から後ろ足に荷重移動(ノーズを浮かせるくらい)(=オーリーの要領)
  • 後ろに荷重した後に動きを止めずにノーズを押さえる
  • ノーズを押さえる方向をフォールライン方向に変える
  • 前後動は止めずに動きをコンパクトにする
  • 膝で板をリードする（板を無料にまわさないこと）