おとといは余りよく眠れず、昨日は体調は最悪だった。 宅配便を受け取ることもあって早めに帰宅。夜は9時には布団に入った。 昨晩は入眠もスムーズでよく眠れることが出来た。 朝は6時頃に自然に目が覚め、目覚めも非常に良い。 こんな朝を毎日迎えられれば…