大晦日から今までの間に再確認したのはスノーボードの動きは下記の４つの組み合わせであることです。 体軸の傾き(=角付け) 上下動(=板への加重) 前後の荷重移動 ひねり運動(=ローテーション) これを実際の滑りに取り入れていく場合には上から順に入れていく…

三日目の担当コーチは遠藤デモ。 板を切り替えたあとに乗っていく点に焦点を当ててトレーニングはおこなわれました。 二日目までのトレーニングでバックサイドのイメージが見えてきた気がしたのですが、この日のトレーニングでそのイメージを修正することが…

始まりがあれば終わりがあります。 大晦日からの白馬岩岳合宿もついに最終日を迎えることになりました。 この10日にターン中のポジションの糸口はつかめた気がします。 このイメージを育ててまた岩岳に来たいと思います。

朝５時半起きをしてリフトが動き始める７時半からトレーニングが始まる９時までフリーランしました。 午後からは崩れたのですが朝一は人も少なくて天気もよく“岩岳最高”と叫びたくなるぐらい気持ちがよかったです。

無事白馬から帰ってきました。 久しぶりのPCからの更新。 きれいに片づいた我が家にほっとします。 年末に大掃除しておいてよかった。 今朝は５時半起きだったので、もう寝ます。 スノボ合宿の総括は明日以降。

寝る前に一つだけ。 白馬で11日間毎日滑ってますますスノボが好きになりました。 まだまだ底が見えない感じです。

今日のコーチも茶原デモ。 内容もほぼ同じ。 バックサイドターンの時に膝を曲げすぎるとエッジングが弱くなることに気がつく。今までボンヤリとしていたバックサイドのイメージが見えてきた気がします。

去年のキャンプで一緒だった人と再開し、和んだ雰囲気でレッスンは行われました。 レッスンは基本的にレジェンドでやっていることと同じ。今日は板に乗るポイント、視線、体軸の傾きを感じる練習。今シーズンの今までの練習を振り返るつもりで取り組みました…

朝から軽い雪が舞う天気。 今日はレジェンドのトレーニングはなし。 今シーズンのおさらいをしながらフリーランする。

今日のコーチは中尾さん。 テーマ シルエットにこだわる(=板の美味しいところに乗り続ける) 気をつけるポイント 体軸を傾ける 視線 ターンの内側へのバランス（バックサイド） 行なった練習 バックサイドターンで後ろ足に右手で触る バックサイドターンで右…

今日はレジェンドの練習はなし。 疲れがピークにきているので、午後から二時間だけ滑りました。 納得のいく滑りはできなかったのですが、一本だけすごくいいバックサイドターンができました。あの感じが多分僕にとって一番いいポジションなのでしょう。 いつ…

今日のコーチは白馬岩岳スノーボードスクールの鬼軍曹こと遠藤デモ。非常にしんどかったですが、その分得るものも大きかったです。 今日のポイント 板に両足に等く力をかけられる姿勢をつかむ 行なった練習 鏡の前で軸がどこにあるのかを確認する 平地で足裏…

今日の担当コーチは茶原さん。岩岳に通うようになって始めてのことです。 しかもフリースタイルの茶原さんを見るのも初めて。 いつもと同様にテーマを絞ってトレーニングは行われました。しかし滑りを細かくチェックするのではなく、雪上でイメージを捉える…

今日のコーチは清水さん。 三回失敗したらそのテーマは次の日にする ターンのイメージはCではなく変形のS タイミングを斜滑降ではなく直滑降とる 上下の動きを止めない 上下動の上でさぼらない ベダル操作 視線を自分が行きたい場所に向ける

昨晩の積雪でゲレンデコンディションはかなり良くなりました。 朝一は晴れていたのですが、9時すぎから吹雪いて視界が悪くなってしまいました。

今年から岩岳のスノーボードテクニカルチームに入りました。 今日は最初の練習日。 コーチは安馬さん。 朝一のフリーランではそこそこ滑れたような気がしたのですが、午前中の練習で早くも心が折れました。 折れた心を練習で直しまた練習で折る(>_ 今日のポ…

大きなことを忘れていました。 昨日の今年の出来事に追加。 一年に三回も交通事故を起こしてしまった メガーヌを廃車にしてしまった メガーヌIIがうちにやってきた

白馬にも待望の雪が降りやっと新しいスタッドレスタイヤ（BS REVO1）とアンチ・スピン・デバイス（ESP）を試すことができました。 結論はこの組み合わせはかなり雪上で安心感を与えてくれます。 以前のメガーヌ＋BS MZ03の組み合わせではまともに走れないよ…